Äter du rätt får du äta mycket mat.

Simon Kachoa
2 dagar sen

Dagens lunch innehåller;

Kyckling

Vitlök

Champinjoner

Sparris

Tomat

Fräs champinjonerna i en teflonpanna med lite olja och vatten med hackad vitlök,  när den är klar efter ett tag lägg det på en tallrik, fräs kycklingfilé i samma stekpanna, tillsätt lite mer vitlök, vatten, salt och peppar när den börjar bli klar häll tillbaka champinjonerna och tillsätt sparris och tomat. Du måste hela tiden tillsätta lite vatten så den ångas in i matten. Avsluta med lite chili och servera, med eller utan avokado.


Smaklig måltid 😋


Suuuuuug

Simon Kachoa
5 dagar sen

Sug, ja jag är sugen! Ja jag går på en striktare diet, ja jag går emot strömmen och gör det under sommaren när man ska njuta som mest, varför jo för att jag mår inte bra i den kropp jag befinner mig i just nu.

Och om man inte mår bra måste man göra en förändring. För det kommer inte förändras av sig själv. Människor jag träffar varje dag som kommer till mig och säger att dom NU  vill göra en förändring vad ska dom göra osv. Efter 1 h snack så går dom iväg och fortsätter leva samma liv som dom lever.

Definitionen av korkad.

Om du gör samma sak varje dag och hoppas att du ska få en förändring så är det definitionen av korkad.


Just nu är jag sjukt sugen på allt, men egentligen så vet jag inte vad! För hungrig är jag inte men jag är sugen på att inte vara låst till att inte vara sugen. För vi vill ju alltid ha det vi inte kan få. Så just nu skulle jag bara vilja gå loss på allt men jag vet att jag skulle må skit efter..

Så det sug jag egentligen har får jag bara jobba bort på något sätt, göra något eller bara sova. För den som kommer må bäst av det är jag. Då jag kommer vara i det tillstånd jag vill vara i EFTER sommaren. För då är vi vid liv också eller ? Puss o kram o gå njut nu av vad det nu än är ni vill njuta av. Vi alla är olika som tur. ❤️


Picknick.

Simon Kachoa
6 dagar sen

Haft en dag full av möten och annat tråkigt men fick en lucka på 2 timmar däremellan och det blev en utflykt till stranden där vi sola, bada och åt en god picknick.

Man behöver inte alltid ha med sig onyttigheter när man gör olika aktiviteter, valen du gör avgör din vardag. Och idag avgjorde jag alla mina vänners vardag med att ta med nyttigheter i en picknick. Så gott och härligt i solen som avslutades med vattenmelon 💦☀️👅


Kycklingen tillagade jag genom att i med vatten, salt, svartpeppar, lite soja, paprika krydda, färsk vitlök, chili och timjan. In i ugnen på 125 grader i 2 h och sen har du en saftig kycklingfilé att ta med ☺️


Ha en härlig kväll i det fantastiska vädret. Kram ❤️

100 tankar..

Simon Kachoa
7 dagar sen

När man har 100 tankar runt omkring sig så lever man inte i själva livet utan man lever i tankarnas värld, vare sig det är problem eller drömmar.

Just nu har jag mycket tankar på framtiden då jag vill skapa något jag inte haft tidigare, men för att gör det behöver jag få saker som inte funkat tidigare till att funka.

Många människor anser mig vara tankspridd. Det kan vara en fördel men även en nackdel. Jag kan vara framför dig men ändå så långt borta, jag försöker leva efter ”carpe diem” men vill ändå ha en back up plan.


Jag vaknade för en stund sen men jag tror inte jag riktigt har sovit, visste ni att det sista du tänker på innan du sover är det första du tänker på när du vaknar? Ja nu vet ni.


På sommaren känns det som att världen står still, verkligheten försvinner för ett tag och människor går in i drömmarnas värld, bryr sig inte om vad dom byggt upp ell vem dom riktigt är, ALLA LEVER Carpe diem, och när verkligheten kommer ikapp, vilket den alltid gör så får man ångest och hamnar i en depression för de man hade var så perfekt trots att det bara var en dröm för en månad eller två.


Lite tankar en, Vad är det för dag i dag? Juste torsdag, till och med dagarna har ingen betydelse längre..kram lämna gärna en kommentar, det hade gjort mig glad. ❤️